Barritas de chocolate negro y frutos secos, recetas postres
Hola a todos…Esta receta que os traigo a continuación es muy rica,fácil, saludable, en fin lo tiene todo!! Perfecta para celíacos…Es simplemente tener todos los ingredientes, juntarlos y poco más…
Ideal para estos fríos que te apetece algo dulce y sano, pues adelante…
No puedo dejar pasar la oportunidad de felicitar a todas las mujeres del mundo en el día de hoy, ojalá que cada día vayamos avanzando más hacia la igualdad en todos los sentidos y que cada día que pasa las actitudes machistas se vayan erradicando de la faz de la tierra… Un beso a todas…
Os dedico mi post de hoy…
Ingredientes:
100 gramos de avena en hojuelas
50 gramos de cacahuete ( no tenía cacahuetes así que le puse avellanas)
100 gramos de coco rallado
100 gramos de semillas de girasol o pipas
100 gramos de nueces
50 gramos de almendras
200 gramos de chocolate negro
100 gramos de miel
1 cucharada de aceite de girasol
Preparación:
Precalienta el horno a 160º.
Pica las almendras, las nueces y las avellanas. En un bol mezcla la avena en hojuelas, las nueces, almendras, avellanas, miel, y la cucharada de aceite. Tuesta al horno a 160º por 20 minutos. Deja enfriar.
Derrite el chocolate a baño maría, una vez derretido, vierte sobre el chocolate los frutos secos que has horneado, Forra una bandeja plana con papel de horno esta mezcla y lleva a la nevera por lo menos media hora. Una vez pasado ese tiempo, corta con un cuchillo afilado cuadrados y listo!!! Unas barritas deliciosas
Da para 15-16 barritas
Mira esta receta también en:
https://radarculinario.com/2018/03/09/receta-casera-de-barritas-de-chocolate-negro-y-frutos-secos/
3 Comments
Nuria M.
marzo 8, 2018 at 18:18Ojalá las cosas fueran tan fáciles de solucionar simplemente haciendo huelga, pero la discriminación tiene siglos de historia y probablemente necesitemos alguna generación más para conseguir una igualdad real y no solo en el papel, pero el camino se hace paso a paso.
Las barritas caseras me las apunto!!
Besitos
CocinandoCon Mandil
marzo 10, 2018 at 19:01Unas barritas estupendas,yo las compro,pero al ver las tuyas me parece que me animo a hacerlas yo
Besitos¡¡
Pa mojar pan!
marzo 11, 2018 at 08:16Hola Teresa. Nos gustan estas barritas, creo que son muy completas por todos los ingredientes que has ultilizado para su elaboracón y además son muy sanas.
Nos adherimos a esa reivindicación para que en un futuro, que ojalá sea cercano, se consiga la igualdad de género. Besos.