El mejor sándwich de queso del mundo
Ingredientes para el mejor sándwich de queso del mundo:
- 200 gramos de queso gouda en lonchas
- 200 gramos de queso emmental en lonchas
- 1/2 cucharadita de pimentón dulce
- 1/2 cucharadita de pimentón picante
- 1 cucharadita de mostaza en polvo
- 1/2 cucharadita de pimienta blanca o negra
- 1 pan de pueblo con corteza dura rebanado
- 50 mililitros de aceite de oliva virgen extra, puede ser picual o arbequina
Preparación:
Las propiedades nutricionales de un sándwich de queso dependen de los ingredientes que se utilicen. En general, un sándwich de queso es una fuente de proteínas, calcio, vitaminas y minerales.
Proteínas
El queso es una buena fuente de proteínas, que son esenciales para el crecimiento y el desarrollo muscular. Un sándwich de queso de 190 gramos proporciona aproximadamente 32,5 gramos de proteínas.
Calcio
El queso es también una buena fuente de calcio, un mineral importante para la salud de los huesos y los dientes. Un sándwich de queso de 190 gramos proporciona aproximadamente 300 miligramos de calcio.
Vitaminas y minerales
El queso también es una buena fuente de vitaminas y minerales, como la vitamina A, la vitamina D, el zinc y el fósforo.
Calorías y grasas
Un sándwich de queso también puede ser una fuente de calorías y grasas. Un sándwich de queso de 190 gramos proporciona aproximadamente 472 calorías y 20,1 gramos de grasas.
Esta receta da para 4 sándwich
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5 Comments
CocinandoCon Mandil
marzo 10, 2017 at 17:58Ummmmmm……que sandwich de queso mas maravilloso¡¡¡¡¡
Me llevo uno¡¡¡
Besitos¡¡
Doris mis cosillas
marzo 10, 2017 at 21:43Muy apetecible y sana.Bsssss
Delicias Baruz
marzo 12, 2017 at 16:51Qué aspecto! Se hace la boca agua. Un abrazo, Clara
Nuria M.
marzo 12, 2017 at 23:31Soy una convencida de que lo sencillo siempre triunfa… por más que nos empeñemos en añadir y añadir ingredientes al final los sabores cuanto más puros mejor. Un buen pan, unos buenos quesos y cuatro cosas más y éxito total!!
Un besito
Vino y Miel
marzo 13, 2017 at 15:29Te ha quedado un sandwich de lujo, dan ganas de probarlo. Un abrazo