Alitas de pollo al horno picantes

Deliciosas alitas de pollo asadas al horno con jarabe de arce y salsa picante

Hola a todos… Hoy os traigo unas deliciosas alitas de pollo al horno picantes con jarabe de arce y salsa picante, son muy fáciles de preparar y el resultado es maravilloso, en casa duraron un abrir y cerrar de ojos!!! Aquí os dejo la receta!!

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Ingredientes para las alitas de pollo:

1,5 kilogramos de alitas de pollo
4 cucharadas de jarabe de arce
1 cucharada de pimienta de cayena
1 cucharadita de salsa picante
el zumo de dos limones
Sal a tu gusto

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Preparación:

Para la preparación, en un bol grande une el jarabe de arce con el zumo del limón, la salsa picante, la pimienta de cayena y la sal, junto con las alitas de pollo, une todo muy bien, deja marinar por al menos media hora.

Precalienta el horno a 180 grados, en un molde para hornear pones las alitas de pollo ya aliñadas con junto con la salsa donde las marinaste, los dejas horneando por unos 40 minutos, ten cuidado no se te vayan a quemar, si ves que se tuestan mucho, le pones un papel aluminio encima y sigues horneando, saca del horno, deja reposar un par de minutos, si quieres puedes poner la salsa aparte en una salsera para mojar las alitas, verás que rico el toque de dulce del jarabe de arce con el picante, no podrás dejar de comerlas!!! Esta receta es Uhmmmmmmmm

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Propiedades Nutricionales de las Alitas de Pollo Asadas con Jarabe de Arce y Salsa Picante

Las alitas de pollo asadas al horno con jarabe de arce y salsa picante son un plato popular por su sabor intenso y crujiente. Sin embargo, es importante conocer su valor nutricional para consumirlas de manera consciente.

A continuación, te presento un análisis general de sus propiedades nutricionales:

Aspectos Positivos:

Proteína: El pollo es una excelente fuente de proteína, esencial para la construcción y reparación de tejidos.
Vitaminas y Minerales: El pollo aporta vitaminas del grupo B, necesarias para el metabolismo energético, y minerales como hierro y zinc, importantes para la función inmunológica.
Sabor Intenso: La combinación de jarabe de arce y salsa picante proporciona un sabor delicioso y variado, lo que puede hacer que las comidas sean más atractivas.

Aspectos a Considerar:

Calorías y Grasas: Aunque el asado es una técnica de cocción saludable, las alitas de pollo, especialmente la piel, contienen una cantidad significativa de grasa, lo que aumenta el contenido calórico del plato. El jarabe de arce también añade azúcares naturales, contribuyendo al valor calórico total.
Sodio: La salsa picante y algunos condimentos pueden agregar una cantidad considerable de sodio a las alitas, lo cual es importante considerar para personas con hipertensión o que controlan su consumo de sodio.
Picante: La capsaicina, el compuesto que le da el picante a los chiles, puede irritar el estómago en algunas personas.