Rabo de ternera rosada guisado
Hola a todos… Aquí os traigo un rabo de ternera rosada guisado, uno de los platos mas ricos y tradicionales de la cocina española, originario de Andalucía, eso si, como cada vez que preparo un plato de cocina tradicional, siempre hago énfasis que lo hago «a mi manera», ya que cada quién lo prepara con su propia receta, secretos y técnicas, todas estupendas. El rabo de ternera es una carne muy tierna y con mucho colágeno, por lo que la salsa será bastante densa pero maravillosamente rica, yo le he dejado con los trozos de los vegetales enteros, normalmente la salsa se licúa. Estos rabos de ternera rosada son de mis amigos y proveedores habituales de carne de Masmit y con este producto de primera calidad el resultado del plato está garantizado!
Ingredientes:
1,5 kilogramos de rabo de ternera
2 pimientos rojos.
2 cebollas grandes.
1 puerro.
3 zanahorias.
1 cucharada de alcaparras.
1 bote de aceitunas rellenas de pimiento.
750 mililitros de vino fino o manzanilla.
750 mililitros de vino tinto.
100 gramos de harina de trigo.
4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra.
1 hoja de laurel.
Sal al gusto.
Preparación paso 1:
Pon a mecerar en un bol los rabos de ternera con el vino tinto desde la noche anterior que los vayas a preparar. Saca del bol y reserva el vino.
Corta todos los vegetales, los pimientos en cuadros de unos 8 milímetro por lado, la cebollas en cuadritos, la zanahorias, el puerro y las aceitunas en rodajas. Reserva
Preparación paso 2:
En un cuenco echas el harina y procede a enharinar los rabos de ternera.
En la olla donde vayas a preparar la receta, echas el aceite de oliva virgen extra y cuando esté bien caliente pones a dorar los rabos de ternera que previamente has enharinado.
Retira los rabos de ternera que ya has dorado y reserva.
En la misma olla y con el mismo aceite echas los vegetales que tienes reservados, rehógalos por unos 10 minutos a fuego alto, pon la sal a tu gusto.
Preparación paso 3:
Agrega los rabos de ternera y deja rehogar otros 2 o 3 minutos mas, echa el vino donde maceraste los rabos de ternera y el vino fino o la manzanilla y la hoja de laurel, deja el fuego alto hasta que comience a hervir, ahora baja a fuego medio y deja cocinar por al menos una hora y media con el fuego así, luego baja el fuego a bajo y deja un par de horas mas, revuelve de vez en cuando para que no se pegue, el secreto es el tiempo que esté al fuego, lo cual hará que la carne se ponga muy tierna y con una textura deliciosa. Tal y como os comenté en la introducción, normalmente la salsa se licúa, yo la he dejado con los vegetales enteros, porque me gustan los vegetales así y además me parece mas vistosa!!
Esta receta da para 5 personas.
5 Comments
Palmira http://comeconmigoelblogdepalmira.over-blog.es/
octubre 10, 2015 at 15:16Estos guisos de rabo tradicionales son uno de los platos estrella de nuestra casa cuando llega el otoño… a mi también me gusta así con las verduras en trocitos pero alguna vez aluna vez la trituro para variar jejeje
Besos y feliz fin de semana,
Palmira
GOLONSEGUS
octubre 10, 2015 at 22:13Me encanta éste plato , te ha quedado de toma pán y moja…!
Besitosss.
Doris mis cosillas
octubre 10, 2015 at 22:56Muy bueno y jugoso María Teresa.Bssss
Debora Rosano Romero
octubre 11, 2015 at 09:07Madre mía Teresa, qué ricura…Yo pongo las patatas fritas para acompañar, pero tu pon media barra de pan más en la mesa, que con esa pinta y esa salsa creo que la voy a necesitar! jeje
Feliz domingo.
Delicias Baruz
octubre 11, 2015 at 19:11Me encanta y te ha quedado fabuloso.
Me encanta volver por tu cocina.
Un abrazo, Clara