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Comida saludable

Comida saludable, recetas sanas
Comida saludable/ Entrantes/ tererecetas/ Vegetales

Alcachofas en escabeche

Alcachofas en escabeche Hola a todos…Ya que estamos en plena temporada, voy a presentaros varias recetas de alcachofas, porque son sanas y porque definitivamente me encantan!!! De cualquier manera como las hagas, ya sea simplemente hervidas con una vinagreta o escabechadas, al horno, guisadas, en crema están buenísimas…Estaba buscando  recetas con esta maravilla de la naturaleza y llegué a un blog maravilloso  llamado “El Mercado de Calabajío”, me  gustó y…

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Comida saludable/ Primer Plato/ tererecetas/ Vegetales

Vegetales al horno, recetas comida casera

Vegetales al horno Hola a todos… Aqui os traigo unos maravillosos vegetales preparados al horno, se trata de berenjenas, alcachofas, tomates y pimientos que han quedado muy ricas y sanas!! Ingredientes: 4 berenjenas medianas 2 pimientos rojos 8 alcachofas 4 tomates pera maduros 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra 150 mililitros de vino blanco seco 50 gramos de queso parmesano rallado (opcional) Sal al gusto Preparación: Corta la…

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Bebidas/ Comida saludable/ Frutas/ tererecetas/ Vegetales

Smoothies de frutas

Smoothies de frutas Hola a todos… Aqui os traigo unos deliciosos y sanísimos smoothies, ideales para comenzar a perder el exceso de calorías por las comilonas de Semana Santa, donde las torrijas y demás dulces de esta temporada habrán hecho de las suyas!! Son dos diferentes versiones, cada una mas rica y saludable que la otra!! Ingredientes: Smoothie 1 de Manzana, kiwi y apio. 3 manzanas, yo utilicé granny smith…

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Comida saludable/ Sabías que..../ tererecetas

Los mejores trucos para hacer comida rápida y saludable.

El día a día nos resta mucho tiempo para poder cocinar con calma y, por tanto, de un modo  saludable. Las prisas, el trabajo, los niños y las tareas diarias no nos permiten en muchas  ocasiones comer bien, sino que acabamos optando por hacer platos rápidos y con ingredientes  dudosos. Recurrir a un catering para que te prepare las comidas principales es una buena  opción, sobre todo si tienes una…

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